Psamoterapija ili „liječenje pijeskom“, zvuči veoma egzotično zar ne? Istina je međutim, da se ova metoda liječenja praktikuje od davnina. Koristili iscjelitelji drevnog Rima, Egipta i Grčke.
Danas Psamoterapija postaje jedan od ultimativnih tretmana u spa centrima, gdje se liječenje kvarcom to jest tretamni ovom vrstom pijeska odvijaju u posebnim kadama specijalizovanim baš za ovu namjenu.
Ukoliko niste u mogućnosti da sebi priuštite Psamoterapiju, dobro će poslužiti i obična pješčana plaža.
Evo nekoliko predloga kako upotrebljavati pijesak na plaži osim za izležavanje i opuštanje već i za zdravlje.
Svi znamo da se na stopalima nalaze važne tačake povezane sa našim unutrašnjim organima. Tokom hodanja po pijesku masira se svaka takva tačka, aktivirajući rad unutrašnjih organa i poboljšavajući njihovo stanje.
Trčanje po vlažnom pijesku ima takoreći isti efekat kao vježbanje u fitnes klubu uz upotrebu tegova! Oko 600 kalorija se sagorijeva na sat. Trčanje po vlažnom pijesku mnogo je teže od trčanja na stazi u teretani, tako da će se nakon nekoliko dana mišići nogu i zadnjice primjetno zategnuti.
Vrući pijesak leči artritis, artrozu, hronične respiratorne bolesti, pa čak i ginekološke tegobe.
Pijesak je različitih boja u zavisnosti od sastava. Boja pijeska može biti zlatna (zbog sastava kremena), crna, zelena i crvena (kada ima dosta stijena vulkanskog i sedimentnog porijekla), bijela (zbog velike količnine morskih školjki). U terapeutske svrhe je najprikladniji pijesak srednjeg zrna, koji uključuje kvarc, feldspar, šljunak i sastojke drugih stijena.
Autor : Jelena Vukić uz pomoć grazia.rs
Foto: Privatna arhiva
-200x200-rez.jpg)
